Description:
Esta receita encontrei na Revista QUEM, da Editora Globo e me lembrei de quem vive de dieta.. Cada uma por��o vale por uma refei��o...
Rende 4 por��es, 289 calorias cada.....
Ingredients:
250g de tofu, drenado e cortado em peda�os pequenos
1 colher de sopa de mel good light
2 colheres de suco de laranja
12 figos maduros e frescos
1 colher de sopa de casca de laranja cortada em tiras finas
Directions:
Coloque o tofu em uma vasilha com a casca de laranja e o mel. Misture suavemente adicionando suco de laranja suficiente para dar uma consist�ncia cremosa. Corte os figos em quatro sem finalizar o corte (deixe a base inteira). Reserve. Delicadamente, coloque o creme com uma colher de ch� no centro do figo e decore com as raspas de laranja. Sirva t�s figos em cada prato.
Esta receita encontrei na Revista QUEM, da Editora Globo e me lembrei de quem vive de dieta.. Cada uma por��o vale por uma refei��o...
Rende 4 por��es, 289 calorias cada.....
Ingredients:
250g de tofu, drenado e cortado em peda�os pequenos
1 colher de sopa de mel good light
2 colheres de suco de laranja
12 figos maduros e frescos
1 colher de sopa de casca de laranja cortada em tiras finas
Directions:
Coloque o tofu em uma vasilha com a casca de laranja e o mel. Misture suavemente adicionando suco de laranja suficiente para dar uma consist�ncia cremosa. Corte os figos em quatro sem finalizar o corte (deixe a base inteira). Reserve. Delicadamente, coloque o creme com uma colher de ch� no centro do figo e decore com as raspas de laranja. Sirva t�s figos em cada prato.
