novo blog....

Espa�o preenchido no blog Mudan�a de Vida. Entretanto vamos seguir com o segundo cap�tulo: www.pantarhei2004.blogger.com.br - Mudan�a de Vida II
Apare�am e deixem os vossos coment�rios.....

Re: Cr�ticas

Afinal, queres ser cr�tica de jornal ou publicar um livro..... qualquer uma das duas com certeza vais te dar muito bem....
Ainda estou por entender quem te enviou spam e porque perguntas a mim????

Re: P�r do Sol..

Que lindo por de sol!!!!!!!!!!!

Surubim

Description:
Muito f�cil de fazer... como todas as receitas que temos, tanto minhas como dos amigos e outras onde acrescentamos nossos temperos favoritos.....

Ingredients:
Surubim
Cebola
Chuchu
Tomate
Batatas
Alface
Azeite
Alhos
Salsinha picada

Directions:
O surubim deve ser bem lavado com �gua e lim�o. Frite-o no azeite, ponha os alhos, quando estiver bem corado � porque j� assou por dentro, vem � cebola as rodelas. A batata deve ser cozida e depois passada na mesma frigideira onde fritou ou assou o surubim. O chuchu deve ser cozido e cortado em tiras. O tomate levemente assado tamb�m na frigideira. Disponha no prato, a alface, o surubim, a cebola, o tomate e polvilhe salsinha picada por cima.

Frutos do Mar

Ingredients:
Lagostim
Camar�o
Batatas
Alface
Azeite
Alho
Rodelas de lim�o

Directions:
Os lagostins e os camar�es devem ser bem lavados com �gua e lim�o e escorridos, depois frite-os no azeite e alho...e reserve. Cozinhe as batatas e passe na frigideira, reservando-as. Lave muito bem as alfaces e arrume o prato, dispondo como est� na foto..... e n�o esque�a das rodelas de lim�o....d� um �timo sabor....

Salada Mediterr�nea

Ingredients:
Folhas de alface lavadas
Pepino em conservas �s tiras
Azeitonas pretas e verdes
Salm�o defumado
Fiambre ou presunto defumado
Queijo Brie
Coentro ou agri�o (� gosto)


Directions:
Lave as folhas de alface e coloque-as de molho com vinagre por 20 minutos. Corte os pepinos �s tiras. Enrole o Salm�o e o Fiambre ou presunto defumado. Arrume numa travessa, da seguinte forma: primeiro a alface, em seguida o salm�o e o fiambre e por cima peda�os de queijo brie, as azeitonas e os coentros. D� perfeitamente para duas pessoas que estejam de dieta.